Szoptató anya pinworms

Miért van egy laza széklet, és hogyan lehet megszabadulni?

Hasznos tulajdonságok

Az anyatejes táplálás minden szempontból a legideálisabb a babának, ezért amíg csak mód van rá, addig szoptasson az anya, de a baba 6 hónapos koráig mindenképpen ajánlott. Ez idő alatt tehát elsődleges a baba megfelelő anyatejes táplálása, amelynél az anya helyesen összeállított étrendje meghatározó. Nem helyes, ha az esetlegesen fennálló súlytöbblet leadását a szoptatás alatt szorgalmazza és kezdi el az anya!

paraziták kiűzése

Az anya élettani tápanyagszükséglete a szoptatás időszakában szintén eltér a várandósság előtti eredetihez képest. A naponta átlagosan ml anyatej termelődéséhez ugyanilyen mennyiségű többletfolyadékra és százalékkal több energiára van szükség. Ez utóbbi azt jelenti, hogy az anyának naponta átlagosan kb.

szoptató anya pinworms

Az anyatej legfontosabb szoptató anya pinworms fehérje, tejcukor, zsír, kalcium kevésbé van hatással az anya étrendje, ha azonban ezekben az összetevőkben hiányos az anya táplálkozása, úgy a szoptató anya pinworms szervezetétől fogja ezeket a tápanyagokat elvonni. Az anyatejben lévő összes többi tápanyagra, köztük is különösen a zsírsavak minőségére, az A- B2- B, C-vitaminra, biotinra, folsavra van befolyással az anya étrendjének tápértéke.

Fehérjéből is többet ajánlott bevinni, amely eleinte 20, majd 15 grammot jelent naponta.

miután elvette a gyógyszert férgektől paraziták kezelése a végbélben

Néhány vitaminból és ásványi anyagból is jelentősen százalékkal megnő a szükséglet. Az étrend alapvetően az egészséges táplálkozás javaslatai szerint összeállított, rendszeres - napi szöri étkezéssel - kellően változatos és kiegyensúlyozott legyen. Az egészséges étrend Az étrend gerincét gabonafélék és azok termékei - köztük is teljes értékű gabonák - valamint zöldség- főzelékfélék és gyümölcsök alkotják.

Pin by Adri Kelemen on Gyermek | Gyermek, Anyák, Instagram

Ez egészül ki sovány hússal, húskészítménnyel, hallal és tejjel-tejtermékkel. Mindezekből naponta szükséges fogyasztani különféle arányban. Az olajos magvak, tojás is szerepel az egészséges étrendbe de már nem napi, hanem heti gyakorisággal. Fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt! A napi 1, l folyadékigényt főként csapvízzel, ásványvízzel, különféle teákkal, magas gyümölcstartalmú gyümölcslével fedezzük.

A szoptató anya étrendje

A só bevitelét ajánlatos korlátozni az utólagos sózás és a magas sótartalmú élelmiszerek mellőzésével, illetve főzéskor a megszokottnál kisebb mennyiségű só felhasználása mellett sokféle zöld- és száraz fűszer változatos használatával. Naponta fél liter sovány tejet vagy ennek megfelelő kefirt, joghurtot, sovány-félzsíros sajtot, tehéntúrót ajánlott elfogyasztani.

A hús- és húskészítmények is naponta alkalommal szerepeljenek az étrendben, köztük mindig az alacsonyabb zsírtartalmú változataikkal. Friss vagy mirelit zöldségfélét rendszeresen, naponta többször ajánlott fogyasztani. Ugyanez vonatkozik a gyümölcsökre is, ami lehet idény- vagy déligyümölcs, citrusféle. A kenyérfélék közül nagyobbrészt az élelmi rostban és vitaminokban, ásványi anyagokban gazdagabb, teljes őrlésű lisztből készült barna- illetve korpás kenyeret, magokkal dúsított szoptató anya pinworms ajánlott beépíteni az étrendbe.

Az ételkészítéshez növényi olajokat napraforgó- olíva- repceolajkenyérkenéshez pedig főleg növényi eredetű szoptató anya pinworms, illetve ritkán vajat, vajkrémet ajánlott használni. Az ételkészítés során kevesebb zsiradékot igénylő és kíméletesebb technikákat tanácsos alkalmazni.

Enterobiasis (pinworms)

A bő olajban sült ételeket több okból is ajánlatos kerülni, illetve legfeljebb kéthetente fogyasztani, különösen ha nem otthon készülnek. Édességet, desszertfélét heti alkalomnál gyakrabban ne fogyasszunk és köztük is a zsírszegényebb, "értékesebb" változatokat pl.

Mit együnk még? A szoptatás alatti nagyobb energia- és szoptató anya pinworms főként a fent említett tápanyagokból fedezésének érdekében a kiegyensúlyozott vegyes étrendet tanácsos kiegészíteni sovány baromfihússal, tengeri hallal tőkehal, tonhal, hering, szoptató anya pinworms, lazactejjel, termékekkel sovány-félzsíros sajt, kefir, joghurt, tehéntúrótojással, élénk színű piros, sárga, zöld friss zöldségfélével-gyümölccsel, teljes értékű gabonafélével pl.

Miért van egy laza széklet, és hogyan lehet megszabadulni?

A nagyobb folyadékigényt is elsősorban ásványvízzel, tejjel, tejes italokkal, tejes gyümölcsturmixokkalmagas gyümölcshányadú gyümölcslével, koffeinmentes gyümölcsteával ajánlott fedezni. Elkészítési módok Az ételek elkészítése a körültekintően kiválasztott nyersanyagokból lehetőleg kíméletesen, növényi zsiradék hozzáadásával történjék pl.

gyermekek férgek kezelésére szolgáló készítmények készítmények fenasalis parazitákhoz

Az ételek ízesítéséhez továbbra is próbáljon a korábban megszokottnál kevesebb konyhasót használni. Ajánlatos a zöldségfélék, gyümölcsök ízesítő hatásával, illetve a különböző enyhébb zöld- és száraz fűszernövények adta lehetőségekkel élni, amelyek széles körűen és változatosan felhasználhatóak petrezselyemzöld, zellerzöld, kapor, citromfű, borsikafű, szoptató anya pinworms, kakukkfű, koriander, ánizs, rozmaring, tárkony, szerecsendió.

Csupa hasznos

Nem szereti a baba Azokat az ételeket, amelyek elfogyasztása után a babának nem ízlik az anyatej, tanácsos kihagyni az étrendből, vagy ha lehet, akkor változtatni a fűszerezésén. A fűszernövények ízanyagainak anyatejbe kerülése miatt elsősorban a markáns ízű, magas illóolajtartalmúak okozhatnak problémát, mint például fokhagyma, fahéj, bors, erős fűszerpaprika, zsálya, borsosmenta.

A kávé és az alkoholos ital fogyasztása kerülendő, ugyanis az elfogyasztott koffein kb. Legfeljebb naponta egy gyenge kávé, illetve egy pohár sör vagy bor fogyasztható el. A szoptató anyának ügyelnie kell a gyógyszerek fogyasztására is, mert azok hatóanyagai kiválasztódhatnak az anyatejbe.

Időszakos megjelenés

Ezért gyógyszert csak orvosi előírásra, illetve orvosi felügyelet mellett szedhet a szoptató anya. Számos élelmiszer-összetevőre lehet még érzékeny a baba, ha erre fény derül, akkor az ilyen anyagokat tartalmazó élelmiszert kell kihagyni az étrendből káposztafélék, kakaópor, csokoládé, eper, málna, sóska, paradicsom, tehéntej. Kapcsolódó cikkek:.

További a témáról